Gesund durch den Alltag

Wer kennt es nicht. Man möchte sich ein wenig bewegen, aber die Lust fehlt sich aufzuraffen. Dabei hilft Bewegung nicht nur die Mobilität im Alter zu verbessern sondern vor allem mit mehr Freude durch den Tag zu gehen. Denn Sport macht glücklich. Bei unserem Gesundheitssport geht es vor allem um das gemeinsame Ereignis, denn Sport in der Gruppe macht deutlich mehr Spaß als alleine. Und Spaß, das garantieren wir, wirst Du in unseren Gesundheitskursen haben.

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Fitnessgymnastik