Wellness-Faszien-Training

In Kooperation mit dem Familienzentrum Rheinkamp-Meerfeld und

dem FC Meerfeld. Der Kurs findet in der Kita Bauklötzchen e. V.,

Im Felde 41 in 47445 Moers-Meerfeld statt.

 

               Eine Rolle kann Ihnen helfen!

 

Wenn Ihnen Ihr Körper unspezifische Schmerzsignale sendet, könnte es vielleicht auch an Ihrem verklebten Bindegewebe, den "Faszien" liegen.

Bei Verklebungen, z. B. im Lumbal-Bereich (unterer Rücken), können Sie sich jetzt selber helfen, denn es gibt eine Technik, die Sie anwenden können.

Es handelt sich um eine Selbstmassage für Ihre verklebten Faszien. Das heisst, dass das Myofaciale-System mittels Ausrollen über eine Hartschaumrolle von außen über Körperdruck ausmassiert werden kann.

So wird Ihr Bindegewebe (die Faszien) nach und nach wieder durchlässiger.

Das Ziel in diesem Kurs ist es, unter Anleitung sich selber das Bindegewebe zu massieren. Nach dem Ausrollen werden Sie in den bearbeiteten Körperpartien ein angenehmes Wohlbefinden spüren, da alles besser durchblutet ist.

 

Für ein besseres Wohlbefinden einfach auf die Rolle (gehen).

                Machen Sie mit und Ihre Faszien bleiben fit.

 

Kurs:

Wellness-Faszien-Training: Dienstag von 19:15 - 20:15 Uhr, Kita Bauklötzchen