Zumba-Toning

Ein Workout in dem Sie mit Freude Fit werden!

 

Zumba-Toning, das ist kräftigen, straffen und dehnen und das alles wird mit Toning-Sticks ausgeführt.

Diese sehen aus wie kleine Hanteln, nur dass diese mit einem Granulat gefüllt sind, welches beim Training immer hin und her bewegt wird.

Der Effekt auf die CORE-Muskulatur ist auch hier enorm. Auch in diesem Workout wird die pure Lenbensfreude nur so sprudeln.

Abwechslung und Spaß ist hier angesagt.

Bei mitreißender Musik wird Körperforming in Gang gesetzt.

Das neue Fitness-Workout ist für alle, die gerne mit Musik ihren Körper trainieren wollen.

 

Immer wieder die pure Lebensfreude erfahren -

                              das wollen wir mit Ihnen genießen!

 

Zumba-Toning: Donnerstag von 17:50 - 18:50 Uhr, Raum 1

Zumba-Toning = 4 x im Februar,

                            4 x im April

                            4 x im Juni

                            4 x im August

                            4 x im Oktober

                            4 x im Dezember

 

Aus räumlichen Gründen können wir Ihnen dieses Angebot nur jeden zweiten Monat anbieten.