Seniorengymnastik 55+

Mit Seniorenfitness zum aktiven Leben und zur gesunden Bewegung finden! Das ist unser Ziel in diesem Programm.

 

Wir wollen mit dieser Gruppe Menschen ab 55+ zu wohldosierter und sportlicher Aktivität verhelfen. So auch zu mehr Bewegung und zum längerfristigen Sport treiben motivieren. Ziele des Programms sind unter anderem, Ihnen vielseitige Bewegungsformen zu vermitteln. So auch Ihre Bewegungsfreude mit Ihnen zu teilen und Ihr individuelles Wohlbefinden zu Stärken und zu Fördern. Teamarbeit und Gemeinschaftserlebnisse langfristig zu festigen. So werden wir Ihnen auch Anregungen zum bewegungsaktiven Alltag geben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mehr Lebensqualität durch Bewegung erfahren werden.

 

   Allein durch Bewegung die Fitness stärken!

   In dieser Gruppe haben wir das gleiche Ziel vor Augen:

   aktiver Leben und sich gesund bewegen.

 

Seniorengymnastik: Dienstag von 16:30-17:30 Uhr, Raum 2