Gesundheitskurse im Gesundheitspunkt am Park
Ein kleiner Schritt für dich.
Ein großer für deine Gesundheit.
"Wenn du mit 60 eine komplett bewegliche Wirbelsäule hast,
bist du 30 -
wenn du mit 30 einen steifen Rücken hast,
bist du 60."
(Joseph Pilates)
richtig fit am Vormittag:
Mittwoch, 10:30 - 11:30 Uhr
31.05. - 29.06.2017 5x
02.08. - 30.08.2017 5x
06.09. - 18.10.2017 6x
08.11. - 13.12.2017 6x
| Kooperationsangebote mit dem Familienzentrum Rheinkamp | |||
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Familienzentrum Rheinkamp-Meerfeld (Städt. Kita Konrad-Adenauer Str. und Kita Bauklötzchen e.V.)
die Kurse finden in den Räumen der Kita Bauklötzchen e.V. statt:
Wellness Faszien Training:Dienstag: 19:15 - 20:30 Uhr
Termine 2017: 25.04. - 20.06.2017 7x 19.09. - 21.11.2017 7x
in Kooperation mit dem Haus der Familie (DRK):
Präventives Haltungstraining im Sport und Turnvereindiese Kurse finden im Gesundheitspunkt am Park statt: Donnerstag: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine 2017: 09.03. - 22.06.2017 12x 28.09. - 14.12.2017 10x
Pilatesdiese Kurse finden im Gesundheitspunkt am Park statt: Montag: 10:00 - 11:00 Uhr
Termine 2017: 24.04. - 26.06.2017 8x 18.09. - 27.11.2017 8x
Freitag: 10:35 - 11:35 Uhr
Termine 2017: 05.05. - 30.06.2017 8x 15.09. - 24.11.2017 8x
diese Kurse finden im Kindergarten Bauklötzchen e. V., Im Felde 41, statt: Pilates Montag: 17.35 - 18.35 Uhr
24.04. - 26.06.2017 8x 18.09. - 27.11.2017 8x
Pilates Faszien Training Freitag: 17.45 - 19.15 Uhr 24.03. - 23.06.2017 8x 15.09. - 24.11.2017 8x
die Kurse sind funktionell und wirbelsäulenfreundlich
Anmeldung: Wilma Dyck, Tel: 02841-44214 |
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Kooperationsangebote mit der Knappschaft:Termine für 2017 |
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Bewegen statt schonen (Rücken-Fit):Donnerstag: 11:10 - 12:10 Uhr vom 03.08. - 21.09.2017 8x
Präventives Haltungstraining im Sport und Turnverein: Donnerstag: 16:40 - 17:40 Uhr vom 03.08. - 19.10.2017 12x Mittwoch: 17:35 - 18:35 Uhr vom 13.09. - 13.12.2017 12x
Mit Haltung durch den Tag:Montag: 11:10 - 12:10 Uhr vom 06.03. - 29.05.2017 10x vom 11.09. - 04.12.2017 10x
Diese Kurse finden im Gesundheitspunkt am Park statt. Für Knappschaftsversicherte sind diese Kurse kostenfrei! Für Versicherte anderer Krankenkassen: 48,- bzw. 60,- bzw. 72,-
diese Kurse werden von den meisten Kassen bis zu 80% erstattet |
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Pilates |
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Dienstag: 17:45 - 18:45 Uhr | ||
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Termine 2017: 25.04. - 20.06.2017 8x 12.09. - 02.12.2017 10x |
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Anmeldung: Wilma Dyck, 02841 44214 oder Gerda Rathmann, 02841 74892 |
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