Gesundheitskurse im Gesundheitspunkt am Park

 

 Ein kleiner Schritt für Sie.

Ein großer für Ihre Gesundheit.

Osteoporose (Knochenschwund)

Osteoporose ist die häufigste Erkrankung des Skeletts. Die Knochen werden instabil und bei jeder 3. Frau, während oder nach den Wechseljahren, brüchig. Regelmäßige Gymnastik kann für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität sorgen.

Neuer Kurs:

18.09. bis 04.12.13

Mittwoch: 16:45 - 17.45 Uhr

10 x = 20,- für Mitglieder (40,- für Nichtmitglieder)

Anmeldung: 02841- 44214 oder 74892

 

Kooperationsangebote mit dem Familienzentrum Rheinkamp-Meerfeld

und St. Ida Eick West

 

       

 

Familienzentrum Rheinkamp-Meerfeld (Städt. Kita Konrad-Adenauer Str.

und Kita Bauklötzchen e.V.)

 

Pilates       die Kurse finden in den Räumen des Kita Bauklötzchen e.V. statt

 

Freitag:     17:30 - 18:30 Uhr

                 

                  vom 06.09. bis 06.12.13   (12x)

 

Freitag:     18:45 - 19:45 Uhr

                 

                  vom 06.09. bis 06.12.13   (10x)

 

Rücken Fit     dieser Kurs findet im Gesundheitspunkt am Park statt

 

Donnerstag: 10:00 - 11.00 Uhr

                     

                      vom 05.09. bis 12.12.13   (12x)

 







St. Ida Eick West:







 Pilates     diese Kurse finden im Gesundheitspunkt am Park statt

 

Montag:     10:00 - 11:00 Uhr

                 

                  vom 09.09. bis 09.12.13   (12x)

 

Freitag:    10:45 - 11:45 Uhr

                

                 vom 06.09. bis 06.12.13   (12x)

 

die Kurse sind funktionell und wirbelsäulenfreundlich und mit dem  

Qualitätssiegel “Sport pro Gesundheit” ausgezeichnet.

Anmeldung: Wilma Dyck, Tel: 02841-44214

 

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Kooperationsangebote mit der Knappschaft:

            

 

Rücken Fit:

 

Donnerstag:   16:55 - 17:55 Uhr

                        vom 12.09. bis 05.12.13   (10x)

 





Mittwoch:    17:50 - 18:50 Uhr

                   

                    vom 18.09. bis 04.12.13   (10x)    

Diese Kurse finden im Gesundheitspunkt am Park statt.

Für Knappschaftsversicherte sind diese Kurse kostenfrei!

Für Versicherte anderer Krankenkassen: 60,-

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Pilates

 

  Dienstag: 17:45 - 18:45 Uhr

    



 

 vom 10.09. bis 10.12.13   (12x)



Pilates

 

Mittwoch: 10:00 - 11:00 Uhr

   

    vom 11.09. bis 11.12.13   (12x)

    

 



 

 

Alle Kurse sind funktionell und wirbelsäulenfreundlich und mit dem

Qualitätssiegel “Sport pro Gesundheit” ausgezeichnet.

Diese Kurse werden von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.

 

Anmeldung: Wilma Dyck, Tel: 02841-44214

oder Gerda Rathmann unter 02841-74892