Wassergymnastik im ENNI Sportpark

Die neuen Kurse beginnen nach den Sommerferien

im Sportzentrum Rheinkamp:

Montag     19:00 - 19:55 Uhr   

Freitag      13:15 - 14:00 Uhr   

Freitag      14:05 - 14:50 Uhr   

 

im Solimare:

Mittwoch    19.00 Uhr - 19.55 Uhr

Mittwoch    20.00 Uhr - 21.00 Uhr

 

 

 

Weitere Infos bei Gerda Rathmann    02841 74892

 

 

Wassergymnastik im ENNI Lehrschwimmbecken Sportpark-Rheinkamp

 

Wassertiefe ca 1,30m

 

Das Wasser bietet große Vorteile bei der Verbesserung der Beweglichkeit, der Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur.

 

Aufgrund der Tragfähigkeit des Wassers sind Bewegungserfahrungen möglich, die an Land bei manchen Teilnehmern nicht (mehr) erfahrbar sind.

 

Die Gelenke werden geschont und die Muskulatur wird angeregt, auch sollten Spaß und Kommunikation natürlich in keiner Gruppe fehlen.

 

Sie haben Lust, Ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern?

 

Dann sind Sie herzlich eingeladen!