Drums Alive

Drums Alive ist ein relativ neues Cardio-Workout, bei dem sich alles ums Trommeln dreht. Ausgerüstet mit zwei Schlagzeugstöcken wird zu rhytmischen Beats auf einen Gymnastikball getrommelt. Die Variationen des Trendsports sind gegantisch, genauso wie der Spaßfaktor und die Vorzüge für Fitness und Gesundheit. Das Cardio-Workout garantiert ein unterhaltsames und spaßiges Training, dass nahezu für alle geeignet ist. Ganz egal ob jung oder alt, fit oder untrainiert, schlank oder übergewichtig.

Drums Alive als Ganzkörpertraining

 

Samstag von 11:30 bis 12:30 Uhr im Gesundheitspunkt am Park (Raum 2)

 

Montag von 17:45 bis 18:45 Uhr                                                      (Raum1)